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新聞
吃車厘子有什么好處
編輯:煙臺福山東廳飛宇莊園家庭農場   發布時間:2018-10-22

車厘子即是大櫻桃,營養豐富,常吃對身體頗有益處。

1、養顏美容

車厘子含豐富的營養, 其含的蛋白質、 糖、磷、胡蘿卜素、 維生素 C 等均比蘋果、 梨高,經常食用車厘子可以養顏美容, 使皮膚紅潤嫩白, 去皺消斑; 常用車厘子汁涂擦面部及皺紋處,還能使面部皮膚紅潤嫩白,美容養顏。

2、防貧血

車厘子含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料, 在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦、神經功能等的衰老過程等有著密切關系。 常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求, 促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

3、治療咽喉炎

車厘子還可治療咽喉炎,對初發咽喉炎癥,在早晚分別食用車厘子 30—60 克,可起到消炎的功效。

4、保護視力

車厘子維生素 A 含量比葡萄、蘋果、橘子多 4~5 倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視,所以車厘子是保護視力的絕佳水果。

5、緩解肌肉酸痛

車厘子中含有豐富的花青素、 花色素、維生素 E等,這些營養元素均是有效的抗氧化劑,對消除肌肉酸痛有很好的功效,食用車厘子幾天之內,便能消腫,減輕疼痛。

6、防治麻疹

車厘子還具有防治麻疹的作用。 當麻疹流行時, 給小兒飲用車厘子汁能夠預防感染。 車厘子核味幸性平,具有發汗透疹、解毒的作用。

7、收澀止痛

相關實驗證明, 車厘子汁對燒傷有獨特的功效。 將車厘子擠出汁液, 頻繁涂抹于燒傷部位,便能立即止痛,又可避免傷口感染,防止化膿,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時車厘子還能治療輕、重度凍傷。


但車厘子含有極微量的氰化物,吃多了容易肚子疼,所以大櫻桃雖好吃,但也不宜一次吃太多


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